Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mata anjing laut cincin
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, pribumi, mentah
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0.5 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Natrium 230 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 44.5 µg 5%
- Vitamin D 2.6 µg 13%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 1.4 mg 79%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 6 mg 33%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 33 mg 3%
- Zink 30 mg 273%
- Kuprum 1 mg 111%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5.5 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 17 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 22 g | 1 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 28 g | 1.3 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Daging anjing laut cincin mentahdaging buruan, pribumi, mentah126 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
- Anak anjing laut cincindaging buruan, orang asli, mentah115 kcal / 100 g
- Hati anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah138 kcal / 100 g
- Daging anjing laut cincin diperapdaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Lemak anai-anai cincin mentahdaging buruan, pribumi819 kcal / 100 g
- Anak anjing laut cincin rebusdaging buruan, pribumi, rebus212 kcal / 100 g
- Sirip anjing laut cincin tua mattakdaging buruan, pribumi192 kcal / 100 g
- Mata belugadaging buruan, asli, mentah291 kcal / 100 g
Soalan tentang Mata anjing laut cincin
Berapa kalori dalam 100 g Mata anjing laut cincin?
100 g Mata anjing laut cincin mengandungi 70 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mata anjing laut cincin?
50 g Mata anjing laut cincin mengandungi 35 kcal, dengan 5.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mata anjing laut cincin?
150 g Mata anjing laut cincin mengandungi 105 kcal, dengan 17 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mata anjing laut cincin?
200 g Mata anjing laut cincin mengandungi 140 kcal, dengan 22 g protein, 1 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mata anjing laut cincin?
250 g Mata anjing laut cincin mengandungi 175 kcal, dengan 28 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5787 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
