Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging anjing laut berjanggut
Kalori & fakta pemakanan
berjanggut (oogruk), daging, kering (penduduk asli alaska)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 83 g 165%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 393 µg 44%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.63 mg 48%
Mineral
- Zat besi 49.6 mg 276%
- Fosforus 784 mg 63%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, oogruk, dikeringkan angin351 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut berjanggut(oogruk), penduduk asli alaska899 kcal / 100 g
- Daging anjing laut bergelangbergelang, daging (penduduk asli alaska)142 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, mentah770 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut berjangkalemak haiwan, asal, minyak oogruk899 kcal / 100 g
- Usus anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, direbus125 kcal / 100 g
- Daging ikan paus beluga keringpenduduk asli Alaska327 kcal / 100 g
- Hati anjing laut bergelangbergelang, hati (penduduk asli alaska)116 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging anjing laut berjanggut
Berapa kalori dalam 100 g Daging anjing laut berjanggut?
100 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 351 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging anjing laut berjanggut?
50 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 176 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging anjing laut berjanggut?
150 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 527 kcal, dengan 124 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging anjing laut berjanggut?
200 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 702 kcal, dengan 165 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging anjing laut berjanggut?
250 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 878 kcal, dengan 207 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
