Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, direneh (dengan minyak, bawang besar dan bawang putih), dengan garam
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo1.2 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1.2 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1.8 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3.1 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah102 kcal / 100 g
- Ayamdimasak, dengan minyak soya, dengan garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Isi ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Ayam seekordimasak/30 minit, tanpa minyak, tanpa garam181 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 176 kcal, dengan 30 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 88 kcal, dengan 15 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 264 kcal, dengan 45 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 352 kcal, dengan 60 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 440 kcal, dengan 75 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0235F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
