Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam seekor
Kalori & fakta pemakanan
dimasak/30 minit, tanpa minyak, tanpa garam
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.5 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 52 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 65 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam seluruhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungseekor, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, dimasak, cecair masakan diketepikan, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Telur ayam penuhsederhana, rebus128 kcal / 100 g
- Jantung ayamdimasak, tanpa air rebusan, tanpa minyak, tanpa garam243 kcal / 100 g
- Hati ayamdimasak, tidak termasuk cecair masakan, tanpa minyak, dengan garam146 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam seekor
Berapa kalori dalam 100 g Ayam seekor?
100 g Ayam seekor mengandungi 181 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam seekor?
50 g Ayam seekor mengandungi 91 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam seekor?
150 g Ayam seekor mengandungi 272 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam seekor?
200 g Ayam seekor mengandungi 362 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam seekor?
250 g Ayam seekor mengandungi 453 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0111F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
