Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam

153

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	153	31 g	3.1 g
50 g	50 g	77	16 g	1.6 g
150 g	150 g	230	47 g	4.7 g
200 g	200 g	306	62 g	6.3 g
250 g	250 g	383	78 g	7.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 153 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 77 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 230 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 306 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 383 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0195F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat