Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam seekor
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
Makanan serupa
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam seluruhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungseekor, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, dimasak, cecair masakan diketepikan, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Jantung ayamdimasak, tanpa air rebusan, tanpa minyak, tanpa garam243 kcal / 100 g
- Telur ayam penuhsederhana, rebus128 kcal / 100 g
- Hati ayamdimasak, tidak termasuk cecair masakan, tanpa minyak, dengan garam146 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam seekor
Berapa kalori dalam 100 g Ayam seekor?
100 g Ayam seekor mengandungi 207 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam seekor?
50 g Ayam seekor mengandungi 104 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam seekor?
150 g Ayam seekor mengandungi 311 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam seekor?
200 g Ayam seekor mengandungi 414 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam seekor?
250 g Ayam seekor mengandungi 518 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0712F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
