Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam

154

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Lemak3.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	154	31 g	3.2 g
50 g	50 g	77	16 g	1.6 g
150 g	150 g	231	47 g	4.7 g
200 g	200 g	308	63 g	6.3 g
250 g	250 g	385	78 g	7.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 154 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 77 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 231 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 308 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 385 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0194F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat