Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dipanggang
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam belandapotongan runcit, mentah114 kcal / 100 g
- Dada ayam belanda pra-perapdaging dan kulit, dimasak, dipanggang126 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa kulit, dipanggang134 kcal / 100 g
- Dada belandaayam, daging sahaja, panggang168 kcal / 100 g
- Daging dada belandabahagian runcit, dimasak, dipanggang136 kcal / 100 g
- Dada ayambahagian dada, dengan isi dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Filet dada belandadibakar, daging sahaja155 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, panggang176 kcal / 100 g
- Ayamtanpa kulit, panggang188 kcal / 100 g
- Ayam belandabeku, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam158 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam belanda?
100 g Dada ayam belanda mengandungi 145 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam belanda?
50 g Dada ayam belanda mengandungi 73 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam belanda?
150 g Dada ayam belanda mengandungi 218 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam belanda?
200 g Dada ayam belanda mengandungi 290 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam belanda?
250 g Dada ayam belanda mengandungi 363 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 990 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
