Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

beku, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam

158

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0.6 g

Lemak5.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	158	26 g	0.6 g	5.7 g
50 g	50 g	79	13 g	0.3 g	2.8 g
150 g	150 g	237	39 g	0.9 g	8.5 g
200 g	200 g	316	52 g	1.1 g	11 g
250 g	250 g	395	66 g	1.4 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda?

100 g Ayam belanda mengandungi 158 kcal, dengan 26 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda?

50 g Ayam belanda mengandungi 79 kcal, dengan 13 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda?

150 g Ayam belanda mengandungi 237 kcal, dengan 39 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda?

200 g Ayam belanda mengandungi 316 kcal, dengan 52 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda?

250 g Ayam belanda mengandungi 395 kcal, dengan 66 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: tbca BRC0197F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat