Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah kastanye
Kalori & fakta pemakanan
panggang
224
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo40 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 224 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 7.1 g 25%
- Gula 7.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4 g | 40 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 20 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8 g | 79 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 10 g | 99 g | 13 g |
Makanan serupa
- Buah berangandipanggang230 kcal / 100 g
- Buah kastain Eropahmentah, dikupas196 kcal / 100 g
- Kastan panggang211 kcal / 100 g
- Berangan manisdibakar229 kcal / 100 g
- Isi kastanmentah170 kcal / 100 g
- Kastanye eropahmanis, direbus dan dikukus131 kcal / 100 g
- Kastan kering319 kcal / 100 g
- Tepung buah berangan362 kcal / 100 g
Soalan tentang Buah kastanye
Berapa kalori dalam 100 g Buah kastanye?
100 g Buah kastanye mengandungi 224 kcal, dengan 4 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah kastanye?
50 g Buah kastanye mengandungi 112 kcal, dengan 2 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah kastanye?
150 g Buah kastanye mengandungi 336 kcal, dengan 6 g protein, 60 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah kastanye?
200 g Buah kastanye mengandungi 448 kcal, dengan 8 g protein, 79 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah kastanye?
250 g Buah kastanye mengandungi 560 kcal, dengan 10 g protein, 99 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 935 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
