Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bhaji bendi

Kalori & fakta pemakanan

gaya Islam, buatan sendiri

201

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.6 g

Karbo8.9 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	201	4.6 g	8.9 g	17 g
50 g	50 g	101	2.3 g	4.5 g	8.6 g
150 g	150 g	302	6.9 g	13 g	26 g
200 g	200 g	402	9.2 g	18 g	34 g
250 g	250 g	503	12 g	22 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Bhaji bendi?

100 g Bhaji bendi mengandungi 201 kcal, dengan 4.6 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bhaji bendi?

50 g Bhaji bendi mengandungi 101 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bhaji bendi?

150 g Bhaji bendi mengandungi 302 kcal, dengan 6.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bhaji bendi?

200 g Bhaji bendi mengandungi 402 kcal, dengan 9.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bhaji bendi?

250 g Bhaji bendi mengandungi 503 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-686 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat