Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef steak mince gravy, no added fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 25.7 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.2 µg 0%
- Vitamin C 0.48 mg 1%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 9.3 mg 1%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Fosforus 117 mg 9%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 8.5 µg 16%
- Iodin 14.3 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 11 g | 2.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5.7 g | 1.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 17 g | 3.2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 23 g | 4.2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 28 g | 5.3 g | 12 g |
Makanan serupa
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
Soalan tentang Beef steak mince gravy, no added fat
Berapa kalori dalam 100 g Beef steak mince gravy, no added fat?
100 g Beef steak mince gravy, no added fat mengandungi 96 kcal, dengan 11 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef steak mince gravy, no added fat?
50 g Beef steak mince gravy, no added fat mengandungi 48 kcal, dengan 5.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef steak mince gravy, no added fat?
150 g Beef steak mince gravy, no added fat mengandungi 144 kcal, dengan 17 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef steak mince gravy, no added fat?
200 g Beef steak mince gravy, no added fat mengandungi 192 kcal, dengan 23 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef steak mince gravy, no added fat?
250 g Beef steak mince gravy, no added fat mengandungi 240 kcal, dengan 28 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32498 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
