Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pork mince gravy, no added fat

Kalori & fakta pemakanan

128
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.2 g
Lemak8.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 128 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 2.2 g 1%
  • Lemak 8.6 g 11%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 235 mg 10%
  • Kolesterol 28.2 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 5.1 µg 1%
  • Vitamin C 0.49 mg 1%
  • Vitamin D 0.27 µg 1%
  • Vitamin E 0.25 mg 2%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.49 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niasin (B3) 3.3 mg 21%
  • Vitamin B6 0.24 mg 14%
  • Folat (B9) 1.6 µg 0%
  • Vitamin B12 0.35 µg 15%

Mineral

  • Kalsium 10.1 mg 1%
  • Zat besi 0.66 mg 4%
  • Magnesium 13.1 mg 3%
  • Fosforus 104 mg 8%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1.6 mg 14%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 9.9 µg 18%
  • Iodin 14.7 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12811 g2.2 g8.6 g
50 g50 g645.3 g1.1 g4.3 g
150 g150 g19216 g3.2 g13 g
200 g200 g25621 g4.3 g17 g
250 g250 g32026 g5.4 g21 g

Soalan tentang Pork mince gravy, no added fat

Berapa kalori dalam 100 g Pork mince gravy, no added fat?

100 g Pork mince gravy, no added fat mengandungi 128 kcal, dengan 11 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pork mince gravy, no added fat?

50 g Pork mince gravy, no added fat mengandungi 64 kcal, dengan 5.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pork mince gravy, no added fat?

150 g Pork mince gravy, no added fat mengandungi 192 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pork mince gravy, no added fat?

200 g Pork mince gravy, no added fat mengandungi 256 kcal, dengan 21 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pork mince gravy, no added fat?

250 g Pork mince gravy, no added fat mengandungi 320 kcal, dengan 26 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32500 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat