Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork mince patty, fried
Kalori & fakta pemakanan
243
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo5.5 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 81.7 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58.8 µg 7%
- Vitamin C 0.41 mg 0%
- Vitamin D 0.9 µg 4%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Folat (B9) 9.7 µg 2%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 19.3 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 16.7 µg 30%
- Iodin 35.2 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 5.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 2.7 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 8.2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 14 g | 45 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork mince patty, fried
Berapa kalori dalam 100 g Pork mince patty, fried?
100 g Pork mince patty, fried mengandungi 243 kcal, dengan 15 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork mince patty, fried?
50 g Pork mince patty, fried mengandungi 122 kcal, dengan 7.6 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork mince patty, fried?
150 g Pork mince patty, fried mengandungi 365 kcal, dengan 23 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork mince patty, fried?
200 g Pork mince patty, fried mengandungi 486 kcal, dengan 30 g protein, 11 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork mince patty, fried?
250 g Pork mince patty, fried mengandungi 608 kcal, dengan 38 g protein, 14 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
