Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 462 mg 20%
- Kolesterol 30.8 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.4 µg 0%
- Vitamin C 0.06 mg 0%
- Vitamin D 0.19 µg 1%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 9.2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 20.4 mg 2%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 45.1 mg 11%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 406 mg 9%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8.1 g | 8.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24 g | 25 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33 g | 33 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41 g | 41 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
Berapa kalori dalam 100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?
100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk mengandungi 331 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?
50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk mengandungi 166 kcal, dengan 8.1 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?
150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk mengandungi 497 kcal, dengan 24 g protein, 25 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?
200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk mengandungi 662 kcal, dengan 33 g protein, 33 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?
250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk mengandungi 828 kcal, dengan 41 g protein, 41 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33561 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
