Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef mince gravy, no added fat
Kalori & fakta pemakanan
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.2 g
Lemak9.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 9.2 g 12%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 28.2 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0.49 mg 1%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 2.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 10.6 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Fosforus 82 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 3 mg 28%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 14.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 11 g | 2.2 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.4 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 16 g | 3.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 21 g | 4.3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 27 g | 5.4 g | 23 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
Soalan tentang Beef mince gravy, no added fat
Berapa kalori dalam 100 g Beef mince gravy, no added fat?
100 g Beef mince gravy, no added fat mengandungi 134 kcal, dengan 11 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef mince gravy, no added fat?
50 g Beef mince gravy, no added fat mengandungi 67 kcal, dengan 5.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef mince gravy, no added fat?
150 g Beef mince gravy, no added fat mengandungi 201 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef mince gravy, no added fat?
200 g Beef mince gravy, no added fat mengandungi 268 kcal, dengan 21 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef mince gravy, no added fat?
250 g Beef mince gravy, no added fat mengandungi 335 kcal, dengan 27 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7088 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
