Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beef mince gravy

Kalori & fakta pemakanan

147
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.1 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 147 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 2.1 g 1%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 4.3 g 22%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 229 mg 10%
  • Kolesterol 28.4 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 17.7 µg 2%
  • Vitamin C 0.48 mg 1%
  • Vitamin D 0.19 µg 1%
  • Vitamin E 0.57 mg 4%
  • Vitamin K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2.6 mg 16%
  • Vitamin B6 0.23 mg 14%
  • Folat (B9) 2.9 µg 1%
  • Vitamin B12 0.48 µg 20%

Mineral

  • Kalsium 10.7 mg 1%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 10.7 mg 3%
  • Fosforus 80.8 mg 6%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 3 mg 27%
  • Kuprum 0.04 mg 5%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 9.3 µg 17%
  • Iodin 14.4 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14711 g2.1 g11 g
50 g50 g745.3 g1.1 g5.4 g
150 g150 g22116 g3.2 g16 g
200 g200 g29421 g4.2 g22 g
250 g250 g36826 g5.3 g27 g

Soalan tentang Beef mince gravy

Berapa kalori dalam 100 g Beef mince gravy?

100 g Beef mince gravy mengandungi 147 kcal, dengan 11 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef mince gravy?

50 g Beef mince gravy mengandungi 74 kcal, dengan 5.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef mince gravy?

150 g Beef mince gravy mengandungi 221 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef mince gravy?

200 g Beef mince gravy mengandungi 294 kcal, dengan 21 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef mince gravy?

250 g Beef mince gravy mengandungi 368 kcal, dengan 26 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32494 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat