Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef mince soup
Kalori & fakta pemakanan
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo4 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49.3 µg 5%
- Vitamin C 3.7 mg 4%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 12.4 µg 3%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 13.6 mg 1%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Fosforus 40.4 mg 3%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 3.1 µg 6%
- Iodin 11.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.9 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.8 g | 6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9.7 g | 10 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Soalan tentang Beef mince soup
Berapa kalori dalam 100 g Beef mince soup?
100 g Beef mince soup mengandungi 60 kcal, dengan 3.9 g protein, 4 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef mince soup?
50 g Beef mince soup mengandungi 30 kcal, dengan 1.9 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef mince soup?
150 g Beef mince soup mengandungi 90 kcal, dengan 5.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef mince soup?
200 g Beef mince soup mengandungi 120 kcal, dengan 7.8 g protein, 8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef mince soup?
250 g Beef mince soup mengandungi 150 kcal, dengan 9.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7091 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
