Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang drum ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, mentah
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.6 g 6%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 15.6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.62 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 23 µg 42%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 0 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.6 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Peha ayamdengan kulit, mentah147 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Paha ayamayam pedaging atau ayam goreng, isi dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, mentah146 kcal / 100 g
- Daging drumstick ayamayam pedaging, daging, mentah116 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, mentah106 kcal / 100 g
- Drumstick belandaayam pedaging, daging dan kulit, mentah137 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, mentah120 kcal / 100 g
- Betis belandaayam, betis, hanya daging, mentah123 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang drum ayam
Berapa kalori dalam 100 g Batang drum ayam?
100 g Batang drum ayam mengandungi 118 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang drum ayam?
50 g Batang drum ayam mengandungi 59 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang drum ayam?
150 g Batang drum ayam mengandungi 177 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang drum ayam?
200 g Batang drum ayam mengandungi 236 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang drum ayam?
250 g Batang drum ayam mengandungi 295 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34180 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
