Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, mentah
147
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak7.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 147 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9.6 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 48 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Peha ayam belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, mentah109 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Suku peha ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, mentah120 kcal / 100 g
- Suku bahagian peha ayamdengan kulit, mentah196 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, mentah118 kcal / 100 g
- Paha ayamayam pedaging atau ayam goreng, isi dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, mentah146 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, mentah106 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?
100 g Peha ayam mengandungi 147 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?
50 g Peha ayam mengandungi 74 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?
150 g Peha ayam mengandungi 221 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?
200 g Peha ayam mengandungi 294 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?
250 g Peha ayam mengandungi 368 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2090 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
