Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha bawah ayam
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak
265
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo14 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 265 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3.5 g 17%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 21 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 7.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 32 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 43 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 54 g | 36 g | 33 g |
Makanan serupa
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Peha ayamdengan kulit, diperap, dipanggang220 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, braised183 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan234 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang146 kcal / 100 g
- Kepak ayambersalut, dimasak333 kcal / 100 g
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging dan kulit dan salutan274 kcal / 100 g
- Drumstick ayam salut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit bersalut267 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, daging, digoreng195 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha bawah ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha bawah ayam?
100 g Peha bawah ayam mengandungi 265 kcal, dengan 21 g protein, 14 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha bawah ayam?
50 g Peha bawah ayam mengandungi 133 kcal, dengan 11 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha bawah ayam?
150 g Peha bawah ayam mengandungi 398 kcal, dengan 32 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha bawah ayam?
200 g Peha bawah ayam mengandungi 530 kcal, dengan 43 g protein, 29 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha bawah ayam?
250 g Peha bawah ayam mengandungi 663 kcal, dengan 54 g protein, 36 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F002641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
