Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepak ayam
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak
333
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo14 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 333 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 20 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9.9 g | 7.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 30 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 40 g | 29 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 50 g | 36 g | 55 g |
Makanan serupa
- Kepak ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung310 kcal / 100 g
- Daging kepak ayamayam pedaging atau penggoreng, dimasak, digoreng211 kcal / 100 g
- Kepak ayam bersalut serbuk roti dan digorengdengan kulit, telur dan serbuk roti, dengan minyak soya, bergaram393 kcal / 100 g
- Kepak ayam bersaluthidangan utama, digoreng, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang215 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Peha bawah ayambersalut, dimasak265 kcal / 100 g
- Sayap ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, sayap, daging dan kulit dan salutan310 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, rotisserie, dengan perisa267 kcal / 100 g
- Ayamdigoreng celup tepung310 kcal / 100 g
- Paha ayamkurang lemak, bersalut, dimasak313 kcal / 100 g
Soalan tentang Kepak ayam
Berapa kalori dalam 100 g Kepak ayam?
100 g Kepak ayam mengandungi 333 kcal, dengan 20 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepak ayam?
50 g Kepak ayam mengandungi 167 kcal, dengan 9.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepak ayam?
150 g Kepak ayam mengandungi 500 kcal, dengan 30 g protein, 22 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepak ayam?
200 g Kepak ayam mengandungi 666 kcal, dengan 40 g protein, 29 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepak ayam?
250 g Kepak ayam mengandungi 833 kcal, dengan 50 g protein, 36 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: ausnut F002843 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
