Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, bersalut, dimasak
313
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo10 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 313 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 19 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9.3 g | 5.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 28 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 37 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 46 g | 26 g | 55 g |
Makanan serupa
- Paha ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung274 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, panggang179 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng262 kcal / 100 g
- Paha ayam belandabersalut serbuk roti, dengan garam280 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan160 kcal / 100 g
- Peha bawah ayambersalut, dimasak265 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Ayamrendah lemak, diperap bersama kulit dan lemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan234 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandungi 313 kcal, dengan 19 g protein, 10 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandungi 157 kcal, dengan 9.3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandungi 470 kcal, dengan 28 g protein, 15 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandungi 626 kcal, dengan 37 g protein, 20 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandungi 783 kcal, dengan 46 g protein, 26 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: ausnut F002800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
