Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha bawah ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 29 g | 0.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 14 g | 0.2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 43 g | 0.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 57 g | 0.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 71 g | 0.8 g | 33 g |
Makanan serupa
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Peha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang146 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang180 kcal / 100 g
- Kepak ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan263 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, daging, digoreng195 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha bawah ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha bawah ayam?
100 g Paha bawah ayam mengandungi 234 kcal, dengan 29 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha bawah ayam?
50 g Paha bawah ayam mengandungi 117 kcal, dengan 14 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha bawah ayam?
150 g Paha bawah ayam mengandungi 351 kcal, dengan 43 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha bawah ayam?
200 g Paha bawah ayam mengandungi 468 kcal, dengan 57 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha bawah ayam?
250 g Paha bawah ayam mengandungi 585 kcal, dengan 71 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F002648 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
