Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 24 g | 0 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 48 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 61 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging dan kulit dan salutan274 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak (ketuhar)189 kcal / 100 g
- Suku bahagian peha ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan219 kcal / 100 g
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang178 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan198 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
- Kepak ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?
100 g Peha ayam mengandungi 175 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?
50 g Peha ayam mengandungi 88 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?
150 g Peha ayam mengandungi 263 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?
200 g Peha ayam mengandungi 350 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?
250 g Peha ayam mengandungi 438 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F002804 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
