Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha bawah ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan
198
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0.4 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 198 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 30 g | 0.4 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0.2 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 45 g | 0.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 60 g | 0.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 75 g | 1 g | 21 g |
Makanan serupa
- Peha ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Peha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang146 kcal / 100 g
- Kepak ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang180 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, daging, digoreng195 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha bawah ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha bawah ayam?
100 g Paha bawah ayam mengandungi 198 kcal, dengan 30 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha bawah ayam?
50 g Paha bawah ayam mengandungi 99 kcal, dengan 15 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha bawah ayam?
150 g Paha bawah ayam mengandungi 297 kcal, dengan 45 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha bawah ayam?
200 g Paha bawah ayam mengandungi 396 kcal, dengan 60 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha bawah ayam?
250 g Paha bawah ayam mengandungi 495 kcal, dengan 75 g protein, 1 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: ausnut F002645 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
