Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, dengan garam
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo14 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 16 g 21%
- Serat 0.7 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | 35 g | 40 g |
Makanan serupa
- Peha ayam belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, mentah109 kcal / 100 g
- Daging paha belandabahagian runcit, dimasak, dipanggang159 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkunayam betina, daging sahaja, panggang197 kcal / 100 g
- Paha belanda dengan kulitbahagian runcit, daging, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Paha atas kalkun dengan kulitayam betina, paha atas, daging dan kulit, panggang212 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, bersalut serbuk roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), dengan garam220 kcal / 100 g
- Drumstick ayam belandasemua kelas, daging dan kulit, panggang203 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Peha ayamdipanggang, tanpa minyak, tanpa garam252 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam belanda?
100 g Paha ayam belanda mengandungi 280 kcal, dengan 20 g protein, 14 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam belanda?
50 g Paha ayam belanda mengandungi 140 kcal, dengan 9.9 g protein, 7 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam belanda?
150 g Paha ayam belanda mengandungi 420 kcal, dengan 30 g protein, 21 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam belanda?
200 g Paha ayam belanda mengandungi 560 kcal, dengan 39 g protein, 28 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam belanda?
250 g Paha ayam belanda mengandungi 700 kcal, dengan 49 g protein, 35 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: tbca BRC1038F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
