Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam
193
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0.6 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 193 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 23 g | 0.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0.3 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 34 g | 0.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 45 g | 1.1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 57 g | 1.4 g | 28 g |
Makanan serupa
- Dada ayam belandadireneh (dengan minyak soya, bawang dan bawang putih), dengan garam144 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, bergaram184 kcal / 100 g
- Paha ayamdipanggang, dengan minyak soya, bawang putih, lada hitam, dengan garam274 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkunayam betina, daging sahaja, panggang197 kcal / 100 g
- Paha belandajantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Peha ayamdipanggang, dengan minyak soya, dengan bawang putih, dengan lada hitam, dengan garam216 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belandaayam pedaging, dipanggang184 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Drumstick belandaayam pedaging, daging dan kulit, panggang197 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam belanda?
100 g Paha ayam belanda mengandungi 193 kcal, dengan 23 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam belanda?
50 g Paha ayam belanda mengandungi 97 kcal, dengan 11 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam belanda?
150 g Paha ayam belanda mengandungi 290 kcal, dengan 34 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam belanda?
200 g Paha ayam belanda mengandungi 386 kcal, dengan 45 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam belanda?
250 g Paha ayam belanda mengandungi 483 kcal, dengan 57 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC1039F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
