Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan minyak soya, dengan garam
214
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 214 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 34 g |
Makanan serupa
- Peha ayam belandatanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, bergaram189 kcal / 100 g
- Daging paha belandabahagian runcit, dimasak, dipanggang159 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkunayam betina, daging sahaja, panggang197 kcal / 100 g
- Dada ayam belandadimasak, dengan minyak soya, dengan garam163 kcal / 100 g
- Paha belandajantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Paha belanda dengan kulitbahagian runcit, daging, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Peha ayamdipanggang, dengan minyak soya, dengan bawang putih, dengan lada hitam, dengan garam216 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Betis belanda panggangayam, betis, hanya daging, panggang194 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam belanda?
100 g Paha ayam belanda mengandungi 214 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam belanda?
50 g Paha ayam belanda mengandungi 107 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam belanda?
150 g Paha ayam belanda mengandungi 321 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam belanda?
200 g Paha ayam belanda mengandungi 428 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam belanda?
250 g Paha ayam belanda mengandungi 535 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: tbca BRC1044F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
