Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
185
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 46 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 58 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Daging peha ayam belandaayam pedaging, dipanggang184 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belanda dengan kulitjantan, dipanggang204 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belanda sahajajantan, mentah131 kcal / 100 g
- Peha ayamdipanggang, tanpa minyak, tanpa garam232 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkunayam betina, daging sahaja, panggang197 kcal / 100 g
- Daging paha belandabahagian runcit, dimasak, dipanggang159 kcal / 100 g
- Paha belandajantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Paha belanda dengan kulitbahagian runcit, daging, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam130 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam belanda?
100 g Peha ayam belanda mengandungi 185 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam belanda?
50 g Peha ayam belanda mengandungi 93 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam belanda?
150 g Peha ayam belanda mengandungi 278 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam belanda?
200 g Peha ayam belanda mengandungi 370 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam belanda?
250 g Peha ayam belanda mengandungi 463 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0790F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
