Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
232
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo1.7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 232 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 29 g | 1.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 44 g | 2.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 58 g | 3.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 73 g | 4.3 g | 30 g |
Makanan serupa
- Peha ayam belandatanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam185 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Suku bahagian peha ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan219 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belandaayam pedaging, dipanggang184 kcal / 100 g
- Paha ayamayam pedaging atau ayam goreng, isi dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Dada ayamdipanggang, tanpa minyak, tanpa garam, berkulit198 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan201 kcal / 100 g
- Peha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?
100 g Peha ayam mengandungi 232 kcal, dengan 29 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?
50 g Peha ayam mengandungi 116 kcal, dengan 15 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?
150 g Peha ayam mengandungi 348 kcal, dengan 44 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?
200 g Peha ayam mengandungi 464 kcal, dengan 58 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?
250 g Peha ayam mengandungi 580 kcal, dengan 73 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0116F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
