Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, diperap, dipanggang
220
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo2.3 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 220 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 2.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 1.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 3.5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 47 g | 4.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 59 g | 5.8 g | 32 g |
Makanan serupa
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, paha, isi dan kulit bersalut tepung roti267 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, daging, digoreng195 kcal / 100 g
- Peha ayam belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, panggang139 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Peha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan234 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang180 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, daging sahaja, dengan larutan tambahan, dimasak, panggang146 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?
100 g Peha ayam mengandungi 220 kcal, dengan 24 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?
50 g Peha ayam mengandungi 110 kcal, dengan 12 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?
150 g Peha ayam mengandungi 330 kcal, dengan 36 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?
200 g Peha ayam mengandungi 440 kcal, dengan 47 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?
250 g Peha ayam mengandungi 550 kcal, dengan 59 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V420072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
