Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu babi bahagian bawah

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, lemak dan tulang, mentah

187

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo0.2 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	187	19 g	0.2 g	12 g
50 g	50 g	94	9.5 g	0.1 g	6.2 g
150 g	150 g	281	28 g	0.3 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	0.5 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	0.6 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu babi bahagian bawah?

100 g Bahu babi bahagian bawah mengandungi 187 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu babi bahagian bawah?

50 g Bahu babi bahagian bawah mengandungi 94 kcal, dengan 9.5 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu babi bahagian bawah?

150 g Bahu babi bahagian bawah mengandungi 281 kcal, dengan 28 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu babi bahagian bawah?

200 g Bahu babi bahagian bawah mengandungi 374 kcal, dengan 38 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu babi bahagian bawah?

250 g Bahu babi bahagian bawah mengandungi 468 kcal, dengan 47 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28472 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat