Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ribeye
Kalorier og næringsindhold
benfri, med aftagelig fedtkant, trimmet til 2 mm fedt, alle klasser, tilberedt, grillet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 4 µg 165%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 10,4 mg 95%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Selen 33,9 µg 62%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 27 g | 0,6 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 203 | 23 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 406 | 47 g | 1 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 102 | 12 g | 0,3 g | 6 g |
| 3 portioner | 255 g | 609 | 70 g | 1,5 g | 36 g |
| 4 portioner | 340 g | 813 | 93 g | 2 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 1,2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 69 g | 1,5 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Ribeye steakbenfri, med fedtkant, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet264 kcal / 100 g
- Okse ribeye filetbenfri, kun afrommet magert kød, trimmet til 0" fedt, alle klasser, tilberedt, grillet199 kcal / 100 g
- Bøf af mørbradbenfri, med fedtkant, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, kogt, grillet198 kcal / 100 g
- Tykkantbenfri, med fedtkant, magert og fedt kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, grillstegt247 kcal / 100 g
- New York stripmagert og fedtholdigt kød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet264 kcal / 100 g
- Top loin-biffbenfri, fedtkant skåret fra, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet223 kcal / 100 g
- Top loin steakbenfri, fedtkant fjernet, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet202 kcal / 100 g
- Striploin steakkun separat magert, trimmet til 1/8" fedt, alle klasser, tilberedt, broiled189 kcal / 100 g
- Bøf af øverste rygkun magert kød, afpudset til 1/8 tomme fedt, alle kvaliteter, rå138 kcal / 100 g
- Oksefiletudskilleligt magert kød og fedt, afpudset til 1/8 tomme fedt, select-kvalitet, rå224 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ribeye
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ribeye?
100 g Ribeye indeholder 239 kcal, 27 g protein, 0,6 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Ribeye?
1 portion (85 g) Ribeye indeholder 203 kcal, 23 g protein, 0,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Ribeye?
2 portioner (170 g) Ribeye indeholder 406 kcal, 47 g protein, 1 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Ribeye?
½ portion (42,5 g) Ribeye indeholder 102 kcal, 12 g protein, 0,3 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Ribeye?
3 portioner (255 g) Ribeye indeholder 609 kcal, 70 g protein, 1,5 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Ribeye?
4 portioner (340 g) Ribeye indeholder 813 kcal, 93 g protein, 2 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ribeye?
50 g Ribeye indeholder 120 kcal, 14 g protein, 0,3 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ribeye?
150 g Ribeye indeholder 359 kcal, 41 g protein, 0,9 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
