Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ribeye
Kalorier og næringsindhold
benfri, med aftagelig fedtkant, trimmet til 2 mm fedt, choice, tilberedt, grillet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 3,6 µg 151%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 368 mg 8%
- Zink 10,2 mg 93%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 0,6 g | 16 g |
| 1 portion | 85 g | 215 | 23 g | 0,5 g | 14 g |
| 2 portioner | 170 g | 430 | 46 g | 1 g | 27 g |
| ½ portion | 42,5 g | 108 | 11 g | 0,3 g | 6,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 645 | 68 g | 1,5 g | 41 g |
| 4 portioner | 340 g | 860 | 91 g | 2 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 0,9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 1,2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 1,5 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Ribeye steakbenfri, med fedtkant, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet264 kcal / 100 g
- Okse ribeye filetbenfri, kun afrommet magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, grillet208 kcal / 100 g
- Bøf af mørbradbenfri, med fedtkant, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, kogt, grillet208 kcal / 100 g
- Top loin steakbenfri, fedtkant fjernet, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, grillget211 kcal / 100 g
- Striploin steakkun separat magert, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, grillet177 kcal / 100 g
- Tykkantbenfri, med fedtkant, magert og fedt kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, grillstegt247 kcal / 100 g
- Top loin-biffbenfri, fedtkant skåret fra, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet223 kcal / 100 g
- New York stripmagert og fedtholdigt kød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet264 kcal / 100 g
- Bøf af øverste rygkun magert kød, afpudset til 1/8 tomme fedt, choice-kvalitet, rå155 kcal / 100 g
- Mørbradsteakoksekød, mørbrad, udbenet, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, grillstegt211 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ribeye
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ribeye?
100 g Ribeye indeholder 253 kcal, 27 g protein, 0,6 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Ribeye?
1 portion (85 g) Ribeye indeholder 215 kcal, 23 g protein, 0,5 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Ribeye?
2 portioner (170 g) Ribeye indeholder 430 kcal, 46 g protein, 1 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Ribeye?
½ portion (42,5 g) Ribeye indeholder 108 kcal, 11 g protein, 0,3 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Ribeye?
3 portioner (255 g) Ribeye indeholder 645 kcal, 68 g protein, 1,5 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Ribeye?
4 portioner (340 g) Ribeye indeholder 860 kcal, 91 g protein, 2 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ribeye?
50 g Ribeye indeholder 127 kcal, 13 g protein, 0,3 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ribeye?
150 g Ribeye indeholder 380 kcal, 40 g protein, 0,9 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173064 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
