Få styr på, hvad der er på din tallerken

New York strip

Kalorier og næringsindhold

magert og fedtholdigt kød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet

264
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 264 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6,6 g 33%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 54 mg 2%
  • Kolesterol 88 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,46 mg 3%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
  • B6-vitamin 0,55 mg 33%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,6 µg 65%
  • Kolin 101 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 328 mg 7%
  • Zink 4,8 mg 43%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 28,5 µg 52%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26426 g0 g17 g
1 portion85 g22423 g0 g14 g
2 portioner170 g44945 g0 g29 g
½ portion42,5 g11211 g0 g7,1 g
3 portioner255 g67367 g0 g43 g
4 portioner340 g89890 g0 g57 g
50 g50 g13213 g0 g8,4 g
150 g150 g39640 g0 g25 g
200 g200 g52853 g0 g34 g
250 g250 g66066 g0 g42 g

Spørgsmål om New York strip

Hvor mange kalorier er der i 100 g New York strip?

100 g New York strip indeholder 264 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) New York strip?

1 portion (85 g) New York strip indeholder 224 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) New York strip?

2 portioner (170 g) New York strip indeholder 449 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) New York strip?

½ portion (42,5 g) New York strip indeholder 112 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) New York strip?

3 portioner (255 g) New York strip indeholder 673 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) New York strip?

4 portioner (340 g) New York strip indeholder 898 kcal, 90 g protein, 0 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g New York strip?

50 g New York strip indeholder 132 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g New York strip?

150 g New York strip indeholder 396 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet