Få styr på, hvad der er på din tallerken

New York strip

Kalorier og næringsindhold

magert og fedtholdigt kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, grillet

250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 79 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
  • B6-vitamin 0,59 mg 34%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%
  • Kolin 102 mg 19%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 4,9 mg 44%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 28,8 µg 52%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25027 g0 g15 g
1 portion85 g21323 g0 g13 g
2 portioner170 g42545 g0 g26 g
½ portion42,5 g10611 g0 g6,4 g
3 portioner255 g63868 g0 g39 g
4 portioner340 g85091 g0 g51 g
50 g50 g12513 g0 g7,6 g
150 g150 g37540 g0 g23 g
200 g200 g50053 g0 g30 g
250 g250 g62567 g0 g38 g

Spørgsmål om New York strip

Hvor mange kalorier er der i 100 g New York strip?

100 g New York strip indeholder 250 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) New York strip?

1 portion (85 g) New York strip indeholder 213 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) New York strip?

2 portioner (170 g) New York strip indeholder 425 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) New York strip?

½ portion (42,5 g) New York strip indeholder 106 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) New York strip?

3 portioner (255 g) New York strip indeholder 638 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) New York strip?

4 portioner (340 g) New York strip indeholder 850 kcal, 91 g protein, 0 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g New York strip?

50 g New York strip indeholder 125 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g New York strip?

150 g New York strip indeholder 375 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet