Få styr på, hvad der er på din tallerken
New York strip
Kalorier og næringsindhold
magert og fedtholdigt kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 6,9 g 35%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 2,8 µg 116%
- Kolin 86,1 mg 16%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 302 mg 6%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 113 g | 268 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 2 portioner | 226 g | 536 | 44 g | 0 g | 39 g |
| ½ portion | 56,5 g | 134 | 11 g | 0 g | 9,7 g |
| 3 portioner | 339 g | 803 | 66 g | 0 g | 58 g |
| 4 portioner | 452 g | 1071 | 87 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,7 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 29 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 39 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 48 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- New York strip-steakryg, strip loin, uden ben, mager, rå136 kcal / 100 g
- Ribeye steakbenfri, med fedtkant, magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå205 kcal / 100 g
- Bøf af mørbradbenfri, med fedtkant, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå149 kcal / 100 g
- Striploin steakseparabel magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, prime, rå281 kcal / 100 g
- Top loin steakmagert og fedtkød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, rå228 kcal / 100 g
- Tykkantbenfri, med fedtkant, spæk og magert kød kan adskilles, trimmet til 1/8" fedt, select, rå191 kcal / 100 g
- Bøf af øverste rygkun magert kød, afpudset til 1/8 tomme fedt, choice-kvalitet, rå155 kcal / 100 g
- Steak af oksefiletkun separerbart magert kød, afpudset til 1/8 tomme fedt, select-kvalitet, rå133 kcal / 100 g
- Top loin-biffOksekød, mørbrad/ryg, top loin steak, benfri, fedtkant skåret fra, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, rå163 kcal / 100 g
- Ribeyebenfri, med aftagelig fedtkant, trimmet til 2 mm fedt, choice, tilberedt, grillet253 kcal / 100 g
Spørgsmål om New York strip
Hvor mange kalorier er der i 100 g New York strip?
100 g New York strip indeholder 237 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) New York strip?
1 portion (113 g) New York strip indeholder 268 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) New York strip?
2 portioner (226 g) New York strip indeholder 536 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) New York strip?
½ portion (56,5 g) New York strip indeholder 134 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) New York strip?
3 portioner (339 g) New York strip indeholder 803 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) New York strip?
4 portioner (452 g) New York strip indeholder 1071 kcal, 87 g protein, 0 g kulhydrat og 77 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g New York strip?
50 g New York strip indeholder 119 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g New York strip?
150 g New York strip indeholder 356 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169540 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
