Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød cube roll
Kalorier og næringsindhold
importeret, magert og fedt kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 6,7 g 34%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 portion | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 portioner | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ portion | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 portioner | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 portioner | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Oksehalsrullenew zealand, importeret, med fedt, rå181 kcal / 100 g
- Oksekød chuck eye rollnew zealand, importeret, kun magert kød, rå131 kcal / 100 g
- Oksekød striploinnew zealandsk, importeret, aftageligt magert og fedt, råt252 kcal / 100 g
- Okse eye roundnew zealand, importeret, magert og fedt, rå129 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, importeret, kun adskilleligt magert, rå150 kcal / 100 g
- Udbenet og rullet lammebovnew zealand, importeret, i net, med adskilleligt magert kød og fedt, rå252 kcal / 100 g
- Oksemørbradnewzealandsk, importeret, kun afpudset magert kød, rå140 kcal / 100 g
- Bolar blade oksekødnewzealandsk, importeret, kun magert kød, råt129 kcal / 100 g
- Industrioksekødnew zealand, importeret, rå119 kcal / 100 g
- Okseentrecôterå142 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød cube roll
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød cube roll?
100 g Oksekød cube roll indeholder 225 kcal, 18 g protein, 1,3 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Oksekød cube roll?
1 portion (113 g) Oksekød cube roll indeholder 254 kcal, 21 g protein, 1,4 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Oksekød cube roll?
2 portioner (226 g) Oksekød cube roll indeholder 509 kcal, 41 g protein, 2,8 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Oksekød cube roll?
½ portion (56,5 g) Oksekød cube roll indeholder 127 kcal, 10 g protein, 0,7 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Oksekød cube roll?
3 portioner (339 g) Oksekød cube roll indeholder 763 kcal, 62 g protein, 4,3 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Oksekød cube roll?
4 portioner (452 g) Oksekød cube roll indeholder 1017 kcal, 82 g protein, 5,7 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød cube roll?
50 g Oksekød cube roll indeholder 113 kcal, 9,1 g protein, 0,6 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød cube roll?
150 g Oksekød cube roll indeholder 338 kcal, 27 g protein, 1,9 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173102 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
