Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingehjerte
Kalorier og næringsindhold
alle klasser, kogt, simret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 242 mg 81%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 2,7 mg 53%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12-vitamin 7,3 µg 304%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 9 mg 50%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 7,3 mg 66%
- Kobber 0,5 mg 56%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 1 portion | 145 g | 268 | 38 g | 0,1 g | 12 g |
| 2 portioner | 290 g | 537 | 77 g | 0,3 g | 23 g |
| ½ portion | 72,5 g | 134 | 19 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 3 portioner | 435 g | 805 | 115 g | 0,4 g | 35 g |
| 4 portioner | 580 g | 1073 | 153 g | 0,6 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Kalkanhjertealle klasser, rå140 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Kycklingindmadbroiler, simret157 kcal / 100 g
- Kyllingeindmadkapuner, kogt, simret164 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, tilberedt, braiseret185 kcal / 100 g
- Koglehøneindmad, kogt, simret194 kcal / 100 g
- Kalvehjerteinuards og biplygter, tilberedt, braiseret186 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
- Svinehjertefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingehjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingehjerte?
100 g Kyllingehjerte indeholder 185 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (145 g) Kyllingehjerte?
1 portion (145 g) Kyllingehjerte indeholder 268 kcal, 38 g protein, 0,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (290 g) Kyllingehjerte?
2 portioner (290 g) Kyllingehjerte indeholder 537 kcal, 77 g protein, 0,3 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (72,5 g) Kyllingehjerte?
½ portion (72,5 g) Kyllingehjerte indeholder 134 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (435 g) Kyllingehjerte?
3 portioner (435 g) Kyllingehjerte indeholder 805 kcal, 115 g protein, 0,4 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (580 g) Kyllingehjerte?
4 portioner (580 g) Kyllingehjerte indeholder 1073 kcal, 153 g protein, 0,6 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingehjerte?
50 g Kyllingehjerte indeholder 93 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingehjerte?
150 g Kyllingehjerte indeholder 278 kcal, 40 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171059 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
