Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingehjerte
Kalorier og næringsindhold
broiler, rå
153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt9,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 9,3 g 12%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 2,6 mg 51%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- B12-vitamin 7,3 µg 304%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 6 mg 33%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 6,6 mg 60%
- Kobber 0,35 mg 38%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Kalkanhjertealle klasser, rå140 kcal / 100 g
- Kyllingeindmadkapuner, rå130 kcal / 100 g
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Kycklingindmadkylling eller suppehoppe, rå124 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Oksehjerterå112 kcal / 100 g
- Svinehjertefrisk, indmad og biprodukter, rå118 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingehjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingehjerte?
100 g Kyllingehjerte indeholder 153 kcal, 16 g protein, 0,7 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingehjerte?
50 g Kyllingehjerte indeholder 77 kcal, 7,8 g protein, 0,4 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingehjerte?
150 g Kyllingehjerte indeholder 230 kcal, 23 g protein, 1,1 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingehjerte?
200 g Kyllingehjerte indeholder 306 kcal, 31 g protein, 1,4 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingehjerte?
250 g Kyllingehjerte indeholder 383 kcal, 39 g protein, 1,8 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 576 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
