Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingehjerte

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

177
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt7,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 177 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Kulhydrat 0,1 g 0%
  • Fedt 7,9 g 10%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 2,7 mg 53%
  • B6-vitamin 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 80 µg 20%
  • B12-vitamin 7,3 µg 304%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 9 mg 50%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 7,3 mg 66%
  • Kobber 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17726 g0,1 g7,9 g
50 g50 g8913 g0,1 g4 g
150 g150 g26640 g0,2 g12 g
200 g200 g35453 g0,2 g16 g
250 g250 g44366 g0,3 g20 g

Spørgsmål om Kyllingehjerte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingehjerte?

100 g Kyllingehjerte indeholder 177 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingehjerte?

50 g Kyllingehjerte indeholder 89 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingehjerte?

150 g Kyllingehjerte indeholder 266 kcal, 40 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingehjerte?

200 g Kyllingehjerte indeholder 354 kcal, 53 g protein, 0,2 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingehjerte?

250 g Kyllingehjerte indeholder 443 kcal, 66 g protein, 0,3 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40056 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet