Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvehjerte
Kalorier og næringsindhold
inuards og biplygter, tilberedt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 6,8 g 9%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 176 mg 59%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 10 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,7 mg 33%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 14,5 µg 603%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 52,4 µg 95%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 1 portion | 85 g | 158 | 25 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 2 portioner | 170 g | 316 | 50 g | 0,2 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 79 | 12 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 255 g | 474 | 74 g | 0,3 g | 17 g |
| 4 portioner | 340 g | 632 | 99 g | 0,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, tilberedt, braiseret185 kcal / 100 g
- Kalvetungeindmad og biprodukter, kogt, braiseret202 kcal / 100 g
- Kalvenyrerindmad og biprodukter, tilberedt, braiseret163 kcal / 100 g
- Kalvehjerneinuards og biplygter, tilberedt, braiseret136 kcal / 100 g
- Kalvelungeindmad og biprodukter, kogt, braiseret104 kcal / 100 g
- Lammelamperbraiseret185 kcal / 100 g
- Kalvemiltindmad og biprodukter, kogt, braiseret129 kcal / 100 g
- Kalvebrisselindmad og biprodukter, kogt, braiseret125 kcal / 100 g
- Kalveribsatskilleligt magert kød og fedt, kogt, braiseret251 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvehjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvehjerte?
100 g Kalvehjerte indeholder 186 kcal, 29 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalvehjerte?
1 portion (85 g) Kalvehjerte indeholder 158 kcal, 25 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalvehjerte?
2 portioner (170 g) Kalvehjerte indeholder 316 kcal, 50 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalvehjerte?
½ portion (42,5 g) Kalvehjerte indeholder 79 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalvehjerte?
3 portioner (255 g) Kalvehjerte indeholder 474 kcal, 74 g protein, 0,3 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalvehjerte?
4 portioner (340 g) Kalvehjerte indeholder 632 kcal, 99 g protein, 0,4 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvehjerte?
50 g Kalvehjerte indeholder 93 kcal, 15 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvehjerte?
150 g Kalvehjerte indeholder 279 kcal, 44 g protein, 0,2 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
