Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvetunge
Kalorier og næringsindhold
indmad og biprodukter, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 238 mg 79%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 5,3 µg 221%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 1 portion | 85 g | 172 | 22 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 portioner | 170 g | 343 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 42,5 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 515 | 66 g | 0 g | 26 g |
| 4 portioner | 340 g | 687 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Lammetungeindmad og biprodukter, tilberedte, braiserede275 kcal / 100 g
- Kalvehjerteinuards og biplygter, tilberedt, braiseret186 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvehjerneinuards og biplygter, tilberedt, braiseret136 kcal / 100 g
- Kalvenyrerindmad og biprodukter, tilberedt, braiseret163 kcal / 100 g
- Kalvelungeindmad og biprodukter, kogt, braiseret104 kcal / 100 g
- Kalvemiltindmad og biprodukter, kogt, braiseret129 kcal / 100 g
- Kalvebrisselindmad og biprodukter, kogt, braiseret125 kcal / 100 g
- Svinehungefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret271 kcal / 100 g
- Oksetungekogt, simret284 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvetunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvetunge?
100 g Kalvetunge indeholder 202 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalvetunge?
1 portion (85 g) Kalvetunge indeholder 172 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalvetunge?
2 portioner (170 g) Kalvetunge indeholder 343 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalvetunge?
½ portion (42,5 g) Kalvetunge indeholder 86 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalvetunge?
3 portioner (255 g) Kalvetunge indeholder 515 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalvetunge?
4 portioner (340 g) Kalvetunge indeholder 687 kcal, 88 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvetunge?
50 g Kalvetunge indeholder 101 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvetunge?
150 g Kalvetunge indeholder 303 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174369 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
