Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinehunge
Kalorier og næringsindhold
frisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 6,4 g 32%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 109 mg 5%
- Kolesterol 146 mg 49%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 2,4 µg 100%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 5 mg 28%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 230 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 461 | 41 g | 0 g | 32 g |
| ½ portion | 42,5 g | 115 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 3 portioner | 255 g | 691 | 62 g | 0 g | 47 g |
| 4 portioner | 340 g | 921 | 82 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 60 g | 0 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Lammetungeindmad og biprodukter, tilberedte, braiserede275 kcal / 100 g
- Svinehjertefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret148 kcal / 100 g
- Kalvetungeindmad og biprodukter, kogt, braiseret202 kcal / 100 g
- Svineleverfrisk, indmad og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Svinehjernefrisk, indmad og biprodukter, rå127 kcal / 100 g
- Svinehalefrisk, indmad og biprodukter, rå378 kcal / 100 g
- Oksetungerå224 kcal / 100 g
- Svineiltfrisk, indmad og biprodukter, tilberedt, braiseret149 kcal / 100 g
- Svinepankreasfrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret219 kcal / 100 g
- Svinelungefrisk, indmad og biprodukter, rå85 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinehunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinehunge?
100 g Svinehunge indeholder 271 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Svinehunge?
1 portion (85 g) Svinehunge indeholder 230 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Svinehunge?
2 portioner (170 g) Svinehunge indeholder 461 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Svinehunge?
½ portion (42,5 g) Svinehunge indeholder 115 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Svinehunge?
3 portioner (255 g) Svinehunge indeholder 691 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Svinehunge?
4 portioner (340 g) Svinehunge indeholder 921 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 63 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinehunge?
50 g Svinehunge indeholder 136 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinehunge?
150 g Svinehunge indeholder 407 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168276 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
