Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hjerte, kalv, råt
Kalorier og næringsindhold
rå
100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 1,8 g 1%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesterol 150 mg 50%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 2,8 mg 56%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 7,3 µg 24%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamin 12 µg 500%
- Kolin 229 mg 42%
Mineraler
- Calcium 4,4 mg 0%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4,5 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
- Kalvehjerterå105 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvenyrerå99 kcal / 100 g
- Kalvetungerå131 kcal / 100 g
- Kalvelungerråt90 kcal / 100 g
- Nyre kalv rårå81 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Kalvemiltrå98 kcal / 100 g
- Oksehjerterå112 kcal / 100 g
- Kalvekødav, rå127 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hjerte, kalv, råt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hjerte, kalv, råt?
100 g Hjerte, kalv, råt indeholder 100 kcal, 15 g protein, 1,8 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hjerte, kalv, råt?
50 g Hjerte, kalv, råt indeholder 50 kcal, 7,5 g protein, 0,9 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hjerte, kalv, råt?
150 g Hjerte, kalv, råt indeholder 150 kcal, 22 g protein, 2,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hjerte, kalv, råt?
200 g Hjerte, kalv, råt indeholder 200 kcal, 30 g protein, 3,6 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hjerte, kalv, råt?
250 g Hjerte, kalv, råt indeholder 250 kcal, 37 g protein, 4,5 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
