Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvelunger

Kalorier og næringsindhold

råt

90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 90 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,3 g 3%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 108 mg 5%
  • Kolesterol 229 mg 76%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 39 mg 43%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 3,8 µg 160%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 5,2 mg 29%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 288 mg 23%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 17,2 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g9016 g0 g2,3 g
50 g50 g458,2 g0 g1,2 g
150 g150 g13525 g0 g3,5 g
200 g200 g18033 g0 g4,6 g
250 g250 g22541 g0 g5,8 g

Spørgsmål om Kalvelunger

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvelunger?

100 g Kalvelunger indeholder 90 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvelunger?

50 g Kalvelunger indeholder 45 kcal, 8,2 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvelunger?

150 g Kalvelunger indeholder 135 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvelunger?

200 g Kalvelunger indeholder 180 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvelunger?

250 g Kalvelunger indeholder 225 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3622 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet