Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvelunger

Kalorier og næringsindhold

braiseret

104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 56 mg 2%
  • Kolesterol 263 mg 88%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 34 mg 38%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 2,4 µg 99%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 3,6 mg 20%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 19,8 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10419 g0 g2,6 g
50 g50 g529,4 g0 g1,3 g
150 g150 g15628 g0 g4 g
200 g200 g20838 g0 g5,3 g
250 g250 g26047 g0 g6,6 g

Spørgsmål om Kalvelunger

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvelunger?

100 g Kalvelunger indeholder 104 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvelunger?

50 g Kalvelunger indeholder 52 kcal, 9,4 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvelunger?

150 g Kalvelunger indeholder 156 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvelunger?

200 g Kalvelunger indeholder 208 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvelunger?

250 g Kalvelunger indeholder 260 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3623 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet