Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvebrissel

Kalorier og næringsindhold

braiseret

256
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 256 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 5 g 25%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Kolesterol 173 mg 58%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 17,3 µg 722%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 512 mg 41%
  • Kalium 278 mg 6%
  • Zink 5,2 mg 47%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 39,1 µg 71%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25629 g0 g15 g
50 g50 g12815 g0 g7,3 g
150 g150 g38444 g0 g22 g
200 g200 g51258 g0 g29 g
250 g250 g64073 g0 g37 g

Spørgsmål om Kalvebrissel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebrissel?

100 g Kalvebrissel indeholder 256 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebrissel?

50 g Kalvebrissel indeholder 128 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebrissel?

150 g Kalvebrissel indeholder 384 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebrissel?

200 g Kalvebrissel indeholder 512 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebrissel?

250 g Kalvebrissel indeholder 640 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3628 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet