Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvebrissel

Kalorier og næringsindhold

rå

182
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 4,5 g 23%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 67 mg 3%
  • Kolesterol 173 mg 58%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 16 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 13,4 µg 558%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 329 mg 26%
  • Kalium 278 mg 6%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18215 g0 g13 g
50 g50 g917,5 g0 g6,6 g
150 g150 g27323 g0 g20 g
200 g200 g36430 g0 g26 g
250 g250 g45538 g0 g33 g

Spørgsmål om Kalvebrissel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebrissel?

100 g Kalvebrissel indeholder 182 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebrissel?

50 g Kalvebrissel indeholder 91 kcal, 7,5 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebrissel?

150 g Kalvebrissel indeholder 273 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebrissel?

200 g Kalvebrissel indeholder 364 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebrissel?

250 g Kalvebrissel indeholder 455 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3627 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet